Instagram es una plataforma dinámica donde el algoritmo decide qué publicaciones se muestran con mayor visibilidad. Para marcas, empresas y creadores de contenido, entender cómo funciona este algoritmo es esencial para optimizar el alcance y la interacción.
Uno de los factores clave que influyen en la visibilidad es el momento de publicación. Y si te preguntas cuáles son los mejores días para publicar en Instagram en 2025, has llegado al lugar adecuado.
¿Por qué importa tanto el momento de publicación?
El algoritmo de Instagram valora señales como:
- Actualidad del contenido.
- Nivel de interacción.
- Relevancia para el usuario.
Publicar en los días y horarios adecuados puede hacer que tu publicación gane visibilidad orgánica desde el primer minuto. De lo contrario, incluso el mejor contenido puede pasar desapercibido.
Mejores días para publicar en Instagram en 2025
Los últimos estudios de plataformas como Metricool y Hootsuite indican que:
Los mejores días son:
- Miércoles
- Viernes
- Domingo
Estos días muestran consistentemente buenos niveles de actividad y engagement por parte de los usuarios.
Las mejores franjas horarias:
- Mañana: de 9:00 a 11:00 h
- Mediodía: entre 12:00 y 13:00 h
- Tarde-noche: de 19:00 a 21:00 h, siendo las 20:00 h el momento en el que más gente está conectada.
Estas franjas coinciden con momentos de pausa, desplazamientos o desconexión, lo que favorece el uso activo de Instagram.
Mejores días para publicar Reels en Instagram
Los Reels tienen su propio comportamiento, ya que Instagram los impulsa especialmente por la tarde.
- Martes y miércoles entre las 18:00 y las 20:00
Este formato funciona mejor cuando los usuarios están en modo ocio y buscan contenido rápido y entretenido.
¿Y si estos días no funcionan para ti?
Cada comunidad es distinta. Por eso, más allá de las estadísticas generales, es fundamental adaptar la estrategia a tu propio perfil.
Cómo encontrar los mejores días para publicar en Instagram según tu audiencia
1. Usa los Insights de Instagram
Accede a tu cuenta profesional y revisa los datos sobre cuándo están más activos tus seguidores. Podrás ver tanto los días como las horas de mayor actividad.
2. Experimenta con distintos horarios
Durante varias semanas, publica en distintos días y horas. Luego analiza qué publicaciones han conseguido más alcance, interacciones y clics.
3. Apóyate en herramientas externas
Herramientas como Metricool, Hootsuite o Later ofrecen recomendaciones automáticas basadas en tu histórico de publicaciones.
Recomendaciones finales para tu calendario de publicaciones
- Publica de forma consistente, pero no automática: mantén la calidad.
- Revisa tus mejores publicaciones y detecta patrones de día y hora.
- Sé flexible y adapta tu estrategia si cambian los hábitos de tu audiencia.
En definitiva, conocer los mejores días para publicar en Instagram es solo el primer paso. Lo más importante es que observes, analices y optimices en función de tu propia audiencia. Porque al final, cada cuenta tiene su propio ritmo… y tu mejor horario puede ser tan único como tu contenido.
